Nyheter från föreningen
Ny chans på Izu Oshima i natt!
Igår, 14:40
I natt är det dags för medeldistans vid Deaflympics
19 nov
Nils och Frej springer Deaflympics i natt
14 nov
IFK Enskede och O-ringen i Stockholm 2027- Kickoff den 14/12
9 nov
Gula gruppen, 11–12 år
I gula gruppen finns barn i ungefärlig ålder 11-12 år och vi tränar ofta tillsammans i en stor grupp med barn som är 7-12 år. På så sätt har de kompisar i liknande ålder och vi kan anpassa träningarna efter barnens nivå. Vi tränar utomhus, i skog och stadsmiljö april-oktober och ute+inne i idrottshall november till maj.
Träningstid april-oktober: Torsdagar 18:00-19:30 samt vissa helger
Träningstid november-mars: Torsdagar 18:15-20:15.
Dags för vintersäsong
2 nov, 14:36 0 kommentarer
Nu är vintersäsongen här med andra typer av aktiviteter. Färre externa arrangemang och mer fokus på att bygga upp styrka, kondition och orienteringsteknik inför våren.
9 maj åker vi till Uppland på lägerhelg
17 mar, 21:31 0 kommentarer
9-11 maj är det dags för lägerhelg i Uppland med mycket lek, orientering i ny skog och häng med kompisar!
Utveckling på gång
10 nov 2024 0 kommentarer
Spännande saker är på gång. Ungdomarna har tyckt till om resor, roligheter och träningar. På planeringsdagen syr vi ihop säcken och sätter 2025. Dessutom blir gruppen nu ”Gul” och fokuserar på löpning, teori och styrka på barnens villkor. Att klättra som en apa eller stå som en flamingo kommer göra barnen vrålstarka.
Vintersäsongen är här!
30 okt 2024 0 kommentarer
Nu är vintersäsongen här med andra typer av aktiviteter. Färre externa arrangemang och mer fokus på att bygga upp styrka, kondition och orienteringsteknik inför våren. Dessutom roligheter som skinklopp och övernattning i lokalen!
Håll igång i sommar
22 jun 2024 0 kommentarer
Träningsuppehåll betyder inte orienteringspaus. Tvärtom är sommaren för orienterare fylld av möjligheter! Här kommer några tips för att upprätthålla ditt barns intresse för sporten.
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
|
Lör 22/11
10:00-13:00 |
Novembertävlingarna medel
Se Eventor |
|
Lör 22/11
12:00-18:00 |
Stockholm Rogaining
Se Eventor |
|
Sön 23/11
10:00-13:00 |
Novembertävlingarna lång
Se Eventor |
|
Sön 23/11
13:00-16:00 |
Planeringsdag inför 2026
Oppunda |
|
Tis 25/11
18:00-19:00 |
Intervallträning & gympa
Hökarängsskolan |
|
Tor 27/11
18:15-20:15 |
Torsdagsträning
Oppunda och gympasalen Tallkrogens skola |
|
Mån 1/12
18:30-21:00 |
Styrelsemöte
Oppunda |
|
Tis 2/12
18:00-19:00 |
Intervallträning & gympa
Hökarängsskolan |
|
Tor 4/12
18:15-20:15 |
Torsdagsträning
Oppunda och gympasalen Tallkrogens skola |
|
Tis 9/12
18:00-19:00 |
Intervallträning & gympa
Hökarängsskolan |



