Kolla alltid detaljerad info om aktuella aktiviteter i Kalendern
I vår WhatsApp-grupp kommunicerar vi vid behov. Skicka sms till 07xxxxx för att bli tillagd
Träning VÅR/HÖST (april-skolavslutningen+skolstart-oktober)
Torsdagar i Oppunda kl 18.00-19.30
1. Lekar och kartövningar samt fika
- Ledare skapar övningar
- Ett pensionärsgäng hänger ut skärmar
- Ledare leder gruppen och skuggar
- Föräldrar är hjälpledare och skuggar
- Vi hjälps åt att ta in skärmar
- Ibland är det SportIdent-enheter
2. Externa aktiviteter med särskild kallelse. Innehållet återfinns i "Ungdomskalendariet upp till 14" som du också kan nå från förstasidan.
Träning VINTER (november-mars)
1. Torsdagar i Oppunda/Tallkrogens skola kl 18-20.30
Teori + löpträning + styrkegympa
- Ledare skapar övningar
- Ledare leder gruppen
2. Tisdagar från Hökarängsskolan kl 18-20
Intervallträning och gympa
- Samarbete med andra klubbar
- Ledare samordnar skjuts
- Ledare samlar gruppen på plats
4. ”Vinterserien” varje söndag kl 10-12
- På olika platser i Stockholm
- Banor med olika längd och svårighetsgrad
- Man köper en bana för 50 kr
