Hoppa till sidans innehåll

Torsdagsträningen 14 feb

13 FEB 2019 09:32
Den här veckan blir det hjärt/puls-teori, backintervaller och yoga för löpare
  • Uppdaterad: 13 FEB 2019 09:32

Imorgon är det alla ❤-dag vilket betyder hjärt/puls-teori, backintervaller och yoga för löpare (japp, hunden i 45 min...NOT). Har man pulsklocka/band ta gärna med men det går självklart bra utan, kläder efter väder, skor som inte halkar men ingen lampa. Har man även Kahoot nedladdat är det ett plus. 

Psst! Ni vet väl att även vuxna kan springa backe, noll orienteringskunskap krävs även om orienterare är de grymmaste backlöparna enligt mig. Välkomna! /Carina

Skribent: Per Forsberg
Epost: Adressen Gömd

Tävlingsanmälan och resultat

Aktuell info

Postadress:
IFK Enskede - Orientering
C/O Caroline Sjökvist, Jarl Kulles Gata 6
12654 Hägersten

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

IFK Enskede är en del av 10mila

 

NattiNatti - Världens snabbaste nattsprintstafett bor söder om söder

Ågesta Friluftsområde