Meny

Aktuellt
  Nyheter
  Webbnytt
  På gång
Arrangemang
  Natti Natti
Om klubben
  Info
  Backhoppning
  Medlemmar
Redaktionellt
  Reportage
  Ungdomssidan
  Artiklar
  Bildarkiv
  Filarkiv
  Recensioner
  Ekot
Internt
  Resultat
  Kalender
  UK-sidan
  KM-Cupen
  Mästartröjan
  IdrottOnline
  Eventor
Diskussion
  Forum
  Gästbok
  Länkar
  Om SyberEkot
Login
Nick: Lösenord:
Kom ihåg
Träningsdag i Uppsala 2 April 2006

Ordentligt med snö. Precis som det ska vara på våra träningsdagar. Egentligen är det rätt lätt att sammanfatta.

Men låt oss inte gå händelserna i förväg, även om det är en omöjlighet att inte bli tjatig på snölägesområdet.

Vi hade planerat ett träningsläger i Uppsala några veckor tidigare, men det ställdes in och den inplanerade träningsdagen fick istället samma område. Och i efterhand kan man konstatera att det var ett bra beslut att ställa in lägret. Det låg ännu den 2 april mycket snö kvar ute i de Uppländska skogarna.

Dagen började med bitande kyla och snöfall. Vi bilade upp till startplatsen för förmiddagens sprintträning. Riktig sprint med SportIdent-tidtagning, tryckta kartor och karta enligt sprintnormen. IF Thor hade träning inför sprint-SM. Träningen gick på universitetsområdet. Med 30-sekundersintervall startade vi och alla sprang samma bana.

Den stora stötestenen var huruvida det var tillåtet att passera ett visst lågt staket. I PM stod det nämnt, men några försökte hävda att det var andra staket som åsyftades. Det visade sig att de flesta hade hoppat över staketet, vilket var ett smula bättre vägval. Sträcktider fick vi utskrivna på thermoprinter och jämfördes sedan i IF Thors klubbstuga, där vi åt vår medhavda mat.

På eftermiddagen åkte ungdomarna iväg till ett äventyrsbad. Mer om det kan ni läsa om på ungdomssidan. Vi andra hade långdistansträning på programmet. Banorna var snölägesanpassade och betydligt nerkortade. Bitvis var det riktigt hård snöpulsning, och vi fick ett rejält pass i lugnt tempo. Förhoppningsvis är det något som lönar sig nu framåt 10MILA.

Sammanfattningsvis en bra träningsdag, som kanske saknade en del i teknikträningsbiten. Men å andra sidan var upplägget med ett kort sprintpass först kul, och tog dessutom inte kraften ur oss till eftermiddagens strapats.

av Mats Eriksson  

Kommentera denna händelse

Kommentaren kan vara max 1000 tecken lång och du kan inte använda html-kod.

Kommentaren kan vara max 1000 tecken lång och du kan inte använda html-kod.

Du måste fylla i ett namn. Din IP-adress kommer synas bland kommentarerna.
Namn:
E-post:
Förening:
Spamskydd, skriv texten i fältet: 
Tecken kvar (ungefär):
Tecken kvar (exakt):